Экорасслабление

Что вы знаете про экологичное расслабление?
 

Это вовсе не тусовка на природе под шашлычок и коньячок. Это способы привести свое тело и мысли к гармонии, при этом не нанося вред ни себе, ни окружающим. Самым распространённым способом  остаётся фитнес и баня, но есть и другие, менее популярные. Например, в Японии, где ритм жизни приближен к максимуму, расслаблению отведена особая роль. Вот несколько способов азиатского релакса:


ОФУРО - это расслабление в горячей воде

Тело погружается в кедровую бочку, с температурой воды 50 градусов. Ощущения похожи на купание в ледяной проруби, только наоборот, в результате тело проходит все стадии от возбуждения до полного расслабления.


Кадо - искусство слушать ароматы
Человек садится в любимое кресло и накрывается пледом, очень важно при этом создать атмосферу доверия, расслабившись, человек вдыхает ароматы смол вечно зелёных деревьев и погружается в самого себя, в этот миг появляется то самое ощущение осознанности и полного принятия.


Отономаки - ещё один интересный и необычный способ. Человек ложится на пол, его заворачивают в простынь в позе эмбриона и слегка покачивают, практикую такой способ можно вернуть себе состояние полного покоя и защищённости. 


Но вернёмся в Россию, где ритм жизни и погодные условия не дают расслабиться. Именно этот фактор вдохновил нас на создание уникальной концепции: йога-массаж - это сочетание классического тайского массажа и медитаций.

Всего за час вы полностью расслабитесь, уйдут зажимы и блоки, сознание станет ясным и придут новые мысли, вдохновляющие на успех.

  • Черный Instagram Иконка
  • Facebook Basic Black
  • Black Vkontakte Иконка

Наши телефоны:

+7 (910) 002-4720

+7 (966) 318-2455

Наш адрес:  ТЦ «Твин Плаза», 3 этаж, Новоясеневский проспект, вл. 2 А, стр. 1

Мы работаем ежедневно

10:00–21:00 

esalen.yulia@mail.ru